Jere Marsh
Olen integratiivinen psykoterapeutti ja pidän vastaanottoa Töölöntorin Psykoterapia -yhteisössä Helsingissä. Olen pitänyt omaa yksityisvastaanottoa vuodesta 2023.
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus julkisista mielenterveyspalveluista, erityisesti psykiatrisesta ensikontaktityöstä, lyhytterapiasta ja psykiatrian poliklinikkatyöstä. Olen työskennellyt monenlaisten psyykkisten vaikeuksien, kriisien, ahdistuksen, mielialaoireiden sekä pitkäaikaisten tunne-elämän ja ihmissuhteiden vaikeuksien parissa.
Olen perehtynyt erityisesti näihin työskentelyalueisiin:
Integratiivinen psykoterapia
Tunnekeskeinen psykoterapia
Kiintymyssuhteet
Vaikeat ja traumaattiset ihmissuhdekokemukset
Kehitykselliset traumat
Tunteiden ja reaktioiden tutkiminen
Paniikki ja ahdistus
Masennus
Tunne-elämän ja ihmissuhteiden vaikeudet
Työotteeni
Työskentelyssäni painottuvat tunteiden tutkiminen, luottamuksellinen vuorovaikutus ja yhteistyö. Terapiassa tutkitaan sitä, miten tunteet, aiemmat kokemukset ja ihmissuhteissa opitut tavat vaikuttavat suhtautumiseen itseen, toisiin ihmisiin ja omaan elämään.
Integratiivisena psykoterapeuttina hyödynnän eri terapeuttisia ajattelutapoja. Työssäni näkyvät erityisesti tunnekeskeinen työskentely, mentalisaatioon perustuva ajattelu, objektisuhdeteoria ja kiintymyssuhteiden ymmärtäminen. Käytännössä tämä tarkoittaa, että työskentelyssä huomio suuntautuu sekä nykyhetken kokemuksiin että siihen, miten aiemmat ihmissuhdekokemukset näkyvät tämän hetken tunteissa, reaktioissa ja ihmissuhteissa.
Olen työskennellyt paljon ahdistuksen, paniikkioireiden ja traumaattisten ihmissuhdekokemusten kanssa. Tunteet voivat olla monikerroksisia ja ristiriitaisia, eikä niiden ymmärtäminen aina onnistu yksin. Terapiassa tärkeää on, että työskentely tuntuu luontevalta ja että voit tulla kohdatuksi omana itsenäsi myös silloin, kun kokemuksia on vaikea sanoittaa.
Koulutukseni
Valmistuin integratiiviseksi psykoterapeutiksi Jyväskylän yliopistosta toukokuussa 2026. Pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja.
Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus mielenterveyspalveluista. Olen työskennellyt psykiatrisessa ensikontaktityössä, kunnallisessa lyhytterapiayksikössä, terveysasemilla sekä psykiatrian erikoissairaanhoidon poliklinikoilla ja osastoilla. Lisäksi minulla on kokemusta psykiatrisesta arviointityöstä, kuten psykoterapiavalmiuksien, ADHD ja persoonallisuuden piirteisiin liittyvien vaikeuksien arvioinnista.
Olen työskennellyt monenlaisten psyykkisten vaikeuksien, kriisien, ahdistuksen, mielialaoireiden sekä pitkäaikaisten tunne-elämän ja ihmissuhteiden vaikeuksien parissa.
Olen käynyt seuraavat terapeuttiset lisäkoulutukset:
- Psykofyysisen psykoterapian peruskoulutus, 30 op
- Kognitiivinen lyhytterapia
- Interpersoonallinen terapia, IPT
- Hyväksymis- ja omistautumisterapia, HOT